Nous sommes tous appelés à briller. "Au fur et à mesure que nous laissons briller notre propre lumière, nous donnons inconsciemment aux autres la permission de faire de même." Marianne Williamson Lire la suite... 

 

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Sophrologie Lausanne, Pleinement Soi, Anya Widmer

Sophrologie


La sophrologie est une méthode de relaxation et de gestion du stress qui apporte du soutien dans sa recherche de bien-être et d’harmonie. Elle s’appuie sur un travail de prise de conscience de sa respiration, de relaxation du corps, d’écoute de ses sensations, de mobilisation positive de son énergie physique et mentale, ainsi que de visualisations créatrices.

Hypnose Lausanne, arrêter de fumer, Pleinement Soi, Anya Widmer

Hypnose


L’hypnose est un état modifié de conscience qui permet d’ouvrir la porte de son inconscient et de puiser en soi des solutions personnelles et efficaces, souvent restées latentes jusqu’alors, afin de résoudre ses difficultés et réveiller ses facultés endormies. L’hypnose permet ainsi un changement naturel et donne accès aux ressources nécessaires pour soutenir ce changement.

Conseil psychologique Lausanne, Pleinement Soi, Anya Widmer

Conseil psychologique


Un accompagnement en conseil psychologique est une aide précieuse lorsque les difficultés commencent à affecter son humeur, l’estime de soi, sa situation sociale, familiale ou professionnelle. Les séances - qui ne remplacent pas une psychothérapie - peuvent ainsi permettre de clarifier la situation, mieux se connaître et donner des clés pour la suite.


Anya Widmer, cabinet de sophrologie, hypnose et conseil psychologique à Lausanne

Anya Widmer

Profondément tournée vers l'Humain et passionnée par les Relations Humaines, j'ai à coeur de vous accompagner sur votre propre chemin, dans ce qui est le plus juste pour vous. A travers mes différentes spécialités, je vous guide dans le développement de vos propres ressources afin de libérer votre plein potentiel et faire briller la personne unique que vous êtes.  

 

Diplômée en sophrologie psychosomatique, en relaxologie psycho-corporelle, en hypnose thérapeutique, ainsi qu'en sexologie psycho-corporelle, je me forme actuellement à l’analyse transactionnelle (Association Suisse d'Analyse Transactionnelle), courant de psychologie humaniste, en vue d’obtenir le diplôme fédéral de conseillère psychosociale.

 

Je suis agréée ASCA pour la sophrologie et la relaxologie et me réjouis de vous accueillir dans mon cabinet au centre de Lausanne! En apprendre davantage...