Besoin de soutien, d'accompagnement et de réconfort?

 

La situation à laquelle nous faisons face actuellement est sans précédent. Dénuée de sens, elle peut paraître insécurisante, bouleversante et déstabilisante. Il vaut mieux être bien entouré et bien outillé pour arriver à rester serein et aligné face à ce qui nous arrive. 

 

La pandémie liée au Coronavirus nous oblige à changer notre quotidien et nos habitudes pour une durée indéterminée. Nous n’avons pas le choix de nous adapter à cette nouvelle réalité, même temporairement. Rester le plus possible chez soi est de rigueur. Toutefois rester à bonne distance les uns des autres pour des questions de santé publique ne veut pas dire rester seul.

 

Il est important de prendre soin de vous, de votre santé physique bien sûr, mais également de votre santé émotionnel, psychologique, spirituelle... Vous avez le droit d’être soutenu aussi sur ces plans là. Et vous avez ainsi le choix : subir la situation ou agir. Agir pour vous, en recherchant l'accompagnement professionnel qui vous correspond. 

 

Pendant la pandémie, le cabinet Pleinement Soi maintient ses consultations via Skype, WhatsApp video ou FaceTime, que ce soit pour la sophrologie, l'hypnose ou le conseil psychologique.

 

En pensées avec vous, Anya

 

* * * * * 

Nous sommes tous appelés à briller. "Au fur et à mesure que nous laissons briller notre propre lumière, nous donnons inconsciemment aux autres la permission de faire de même." Marianne Williamson Lire la suite... 

 

Bienvenue dans cet espace dédié à Soi et au mieux-être...

Sophrologie Lausanne, Pleinement Soi, Anya Widmer

Sophrologie


La sophrologie est une méthode de relaxation et de gestion du stress qui apporte du soutien dans sa recherche de bien-être et d’harmonie. Elle s’appuie sur un travail de prise de conscience de sa respiration, de relaxation du corps, d’écoute de ses sensations, de mobilisation positive de son énergie physique et mentale, ainsi que de visualisations créatrices.

Hypnose Lausanne, arrêter de fumer, Pleinement Soi, Anya Widmer

Hypnose


L’hypnose est un état modifié de conscience qui permet d’ouvrir la porte de son inconscient et de puiser en soi des solutions personnelles et efficaces, souvent restées latentes jusqu’alors, afin de résoudre ses difficultés et réveiller ses facultés endormies. L’hypnose permet ainsi un changement naturel et donne accès aux ressources nécessaires pour soutenir ce changement.

Conseil psychologique Lausanne, Pleinement Soi, Anya Widmer

Conseil psychologique


Un accompagnement en conseil psychologique est une aide précieuse lorsque les difficultés commencent à affecter son humeur, l’estime de soi, sa situation sociale, familiale ou professionnelle. Les séances - qui ne remplacent pas une psychothérapie - peuvent ainsi permettre de clarifier la situation, mieux se connaître et donner des clés pour la suite.


Anya Widmer, cabinet de sophrologie, hypnose et conseil psychologique à Lausanne

Anya Widmer

Profondément tournée vers l'Humain et passionnée par les Relations Humaines, j'ai à coeur de vous accompagner sur votre propre chemin, dans ce qui est le plus juste pour vous. A travers mes différentes spécialités, je vous guide dans le développement de vos propres ressources afin de libérer votre plein potentiel et faire briller la personne unique que vous êtes.  

 

Diplômée en sophrologie psychosomatique, en relaxologie psycho-corporelle, en hypnose thérapeutique, ainsi qu'en sexologie psycho-corporelle, je me forme actuellement à l’analyse transactionnelle (Association Suisse d'Analyse Transactionnelle), courant de psychologie humaniste, en vue d’obtenir le diplôme fédéral de conseillère psychosociale.

 

Je suis agréée ASCA pour la sophrologie et la relaxologie et me réjouis de vous accueillir dans mon cabinet au centre de Lausanne! En apprendre davantage...