Bienvenue dans cet espace dédié à Soi et au mieux-être

 

Quoi de plus important que de prendre soin de vous.

Que vous rencontriez une difficulté momentanée ou traversiez une crise existentielle, que vous viviez une période de perte de motivation ou de vide total de sens, prenez le temps de vous arrêter un instant pour revenir à vous. 

Pour qu'ensemble nous mettions des mots sur vos maux et travaillions à rétablir l'équilibre de vie.

Parce qu'être vulnérable tout en étant accompagné peut devenir une magnifique occasion de croissance personnelle.

Accompagnement psychologique et développement personnel

Pour adultes, couples, parents, enfants, adolescents et familles

  • Période de remise en question, crise existentielle, séparation, deuil
  • Difficultés émotionnelles (hyperémotivité, angoisse, colère, obsessions… )
  • Soutien dans la vie de couple, sexualité
  • Problématiques touchant à la santé (maux de dos, migraine, fatigue, burn out, …)
  • Manque de confiance et d'estime de soi
  • Et toute autre problématique personnelle, relationnelle, familiale ou professionnelle (en savoir plus)

Supervision professionnelle

Pour des personnes en individuel, des groupes ou des équipes

En s'appuyant sur des situations concrètes et quotidiennes, la supervision offre la possibilité de :

  • réfléchir sur son fonctionnement professionnel et sa pratique 
  • valoriser et améliorer ses compétences professionnelles et psychosociales, ainsi que ses ressources
  • renforcer ses capacités relationnelles 
  • se positionner sereinement dans ses fonctions et ses zones de responsabilités
  • développer la lucidité et la prise de distance afin de mieux gérer les situations complexes (en savoir plus)

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Nous sommes tous appelés à briller. "Au fur et à mesure que nous laissons briller notre propre lumière, nous donnons inconsciemment aux autres la permission de faire de même." Marianne Williamson Lire la suite... 

 

Anya Widmer, cabinet de sophrologie, hypnose et conseil psychologique à Lausanne

Anya Widmer

Profondément tournée vers l'Humain et passionnée par les Relations Humaines, j'ai à coeur de vous accompagner sur votre propre chemin, dans ce qui est le plus juste pour vous. A travers mes différentes spécialités, je vous guide dans le développement de vos propres ressources afin de libérer votre plein potentiel et faire briller la personne unique que vous êtes.  

 

Certifiée en Analyse Transactionnelle dans le champ Conseil (Association Suisse d'Analyse Transactionnelle), je suis également diplômée en sophrologie psychosomatique, en hypnose thérapeutique, ainsi qu'en sexologie psycho-corporelle. Je continue à me former avec plaisir et enthousiasme, notamment aux approches psychosomatiques et à la Théorie polyvaguale.

 

Je suis agréée ASCA pour la sophrologie et me réjouis de vous accueillir dans mon cabinet à Lausanne! En apprendre davantage...